Hitta e-boken

60-talsmetoden

60-talsmetoden
Railhead Publishing,
Mat & Hälsa
9189236106
E-bok
ePub PDF ePub (DE) PDF (DE)
Om det vore enkelt att gå ner i vikt, varför är så många överviktiga? Självklart är det inte enkelt men det värsta av alltihopa - det finns inga genvägar. De flesta av oss har gått ner, gått upp och så har det fortsatt eftersom det finns så många fallgropar. Det räcker med en period av ouppmärksamhet så är det dags att behöva gå ner. Året har 365 dagar och en liten förändring växer över tiden till en stor förändring genom den matematiska enkelheten att något litet multiplicerat tillräckligt många gånger blir en större enhet.

Denna bok har kommit till efter att Jan Kallberg tittade på ett knippe bilder från 1960-talet, hur vi såg ut då, smala och ändå välmående, och började fundera på vad vi har tappat på vägen. Vi rör oss mindre i vardagen och vi äter sämre. Att de små detaljerna i dåtidens livsstil gav ett betydligt hälsosammare liv. Det är dags att återuppväcka det smala Folkhemmet. Vår livsstil på 1960-talet innehöll inte bara enklare och nyttigare måltider, utan mer rörelse och mindre stress. Allt detta som gör att vi tappar kontakten och balansen med vårt kroppsliga jag.
  • Vänta lite...

  • Hämtar priser... Det kan ta upp till 1 minut.
  • Prenumerationstjänster

  • kr

  • Köp e-boken online

    Priser från 0 - 0 kr

  • kr

Priserna hämtas dagligen från resp. butiks hemsida.
  • Köp e-boken online

  • Den här boken säljs inte i någon butik
  • Låna e-boken på biblioteket

  • Låna e-boken på biblioteket

  • Tyvärr tillåter inte Elib längre att Hitta e-boken gör e-bokslån. Du behöver därför låna e-böcker via ditt biblioteks sajt. Har du testat Storytel? Hos Storytel kan du läsa e-böcker och ljudböcker till en fast månadskostnad. Du kan prova gratis i två veckor.

Låna bok på biblioteket

För att läsa lånade böcker på Windows eller Mac OSX behöver du använda gratisprogrammet Adobe Digital Editions.

Available in the App Store För att läsa låneböcker iPad och iPhone behöver du en app som kan hantera Adobe Digital Edition, t ex Bluefire Reader.

Ladda ner hos Google Play För att läsa låneböcker på Android behöver du en app som kan hantera Adobe Digital Edition, t ex Aldiko.

Avbryt

Du kan endast låna e-böcker om du har en pinkod till ditt lånekort och ditt bibliotek använder sig av pinkod vid inloggning. Om du saknar pinkod, låna boken direkt hos Elib istället.

Din bok laddas nu ner...

Klart!

Din bok laddas nu ner. Om den inte öppnas automatiskt så titta i din nedladdnings-hanterare och öppna filen därifrån.

Stäng